• ru
Найти на сайте: параметры поиска
Главная С Судороги

Судороги

Судороги икроножных мышц приводят к сильной боли. Иногда при судороги икроножной мышцы, сводит и стопу. Это явления довольно редкое, однако некоторые люди сталкиваются с этим довольно часто. Во время судороги человек испытывает мышечные сокращения. Причиной судорог это скопления молочной кислоты, затрудненное кровообращения, дисфункция нерва по причине неудобной позы человека.

Судороги в икроножных мышцах причины

Причиной судорог икроножных мышц могут быть различными, прежде всего, нужно обращаться к неврологу. Одна из причин судорог это гипоксия, при которой в организм поступает не достаточно кислороду. Возможно причиной стали пороки развитьия головного мозга, менингиты, энцефалиты, не достаточное содержания в крови глюкозы, кальция и магния, ОРИ, болезни обмена веществ у детей, черепно мозговая травма, опухоли головного мозга, эпилепсия, повышенная температура, гестозы при беременности, лекарственные отравления, обезвоживание. Так же было доказано, что судороги могут возникнуть от громких раздражающих звуков и яркого света. Может играть наследственность при возникновении судорог икроножных мышц.

Физические нагрузки могут быть причиной судорог, а так же воздействия холода, стрессовые ситуации, употребления алкоголя в больших количествах, плоскостопия, ожирения и малоподвижность.

Часто судороги возникают в ночное время суток, это так же говорит о какой либо причине.

Судороги икроножных мышц лечения

Ниже описаны способы как устранить судорогу, если не помогла одна, то нужно воспользоваться другим способом. После того как судорога пройдет, нужно сделать массаж для восстановления кровотока, затем немного походить.

1)Потяните большой палец ноги на себя, заставляя голеностоп согнуться, колено при этом тоже должно быть согнуто, потянуть , ослабить, затем снова потянуть.
2)Сгибайте и разгибайте колено
3)Массажируйте ногу, поглаживая в направлении коленного сустава, можно использовать эфирные масла для такого массажа.
4)Резкое вдавливания какого либо предмета (иглой например) в кожу ноги. Лучше не применять, возможно занесения инфекции.
5)Легкое постукивания по мышце, может устранить спазм.

Если судороги часто возникают , особенно ночью, нужно пересмотреть рацион, нагрузку , питания. Начинайте употреблять витамины, не одевайте слишком тесную обувь, пейте витамины калия, кальция, магния, делайте массаж, снизте нагрузку на ноги. Если судороги регулярные, то нужно лечить основное заболевания.

Похожие статьи:

Медицина "А"Акромегалия

Медицина "Б"Проба Барре

Медицина "А"Аносмия

медицина "Д"Дисфагия

Медицина "С"Синдром запястного канала

Яндекс.Метрика

Медицинская энциклопедия © 2017